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Postado por
Betão Marcatto
agosto 31, 2014
Full Body 21
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Betão Marcatto
agosto 25, 2014
Grávida treinando ?
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Betão Marcatto
agosto 22, 2014
Por quem os ombros dobram
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Betão Marcatto
agosto 20, 2014
Treino insano - Ida e volta até a falha
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Betão Marcatto
agosto 19, 2014
Rotina avassaladora para os dorsais
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Betão Marcatto
agosto 18, 2014
O treino 8-8-20
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Betão Marcatto
agosto 14, 2014
Vá até a fadiga nos antebraços !
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Betão Marcatto
agosto 12, 2014
Intensificando seu treino com 21
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Betão Marcatto
agosto 11, 2014
Rosca 21 X Rosca 30
Postado por
Betão Marcatto
agosto 09, 2014
Método de Pré-exaustão
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