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peito
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Betão Marcatto
novembro 17, 2020
O treino de peito mais insano que você pode fazer
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Betão Marcatto
junho 12, 2019
A hora mais escura: treino de peito, ombros e tríceps
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Betão Marcatto
abril 03, 2019
Rotina de treino de peito
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Betão Marcatto
maio 24, 2018
Treino de peito - 23 de maio de 2018
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Betão Marcatto
janeiro 09, 2017
Crucifixo 21 com cabos
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Betão Marcatto
outubro 17, 2016
Treino de peito: minha visão pessoal
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Betão Marcatto
outubro 17, 2016
O treino da Galinha Pintadinha
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Betão Marcatto
setembro 20, 2016
Desmentindo o mito das divisões do peitoral no treino com pesos
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Betão Marcatto
setembro 08, 2016
Treino de peito insano com paralelas
Postado por
Betão Marcatto
julho 19, 2016
Variação pro seu supino com barra - neck press (ou supino guilhotina)
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