Pular para o conteúdo principal
Pesquisar
Pesquisar este blog
Postagens
Mostrando postagens de janeiro, 2016
Mostrar tudo
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 31, 2016
Levantamento terra: tradicional ou sumô?
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 29, 2016
Síntese proteica e a intensidade do treino
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 28, 2016
Hardcore "fucking" style!!!
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 28, 2016
Verifique se o modo como você executa a barra fixa é realmente a melhor maneira para seu objetivo
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 27, 2016
Destacando seus femorais
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 26, 2016
Consuma cafeína depois de fazer o "loading" de creatina e obtenha potência muscular
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 25, 2016
A morte do "eu mais fraco"
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 23, 2016
A melhor maneira de progredir é fazer exercícios que você não gosta!
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 21, 2016
Ciclo para ganho de massa com testosterona, oximetolona e trembolona
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 21, 2016
Ciclo para ganho de massa com testosterona e nandrolona
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 20, 2016
Loucura para o treino de ombros: para poucos!
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 20, 2016
Se você usa esteroides anabolizantes, é melhor checar seus hematócritos
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 19, 2016
Trapézio nas orelhas - parte 2
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 18, 2016
Trapézio na orelha!
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 18, 2016
Musculação e os marombeiros de facebook
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 16, 2016
Bem-vindo à selva!
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 14, 2016
Treinar na parte da manhã ou da noite?
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 12, 2016
A musculação e o lema dos carteiros norte-americanos
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 11, 2016
A última vez no ginásio...
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 11, 2016
Não sente nada quando treina costas? Tente isso!
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 10, 2016
Periodização de 8 semanas para o treino de ombros
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 07, 2016
Vamos fritar o ombro devagar!
Postagens mais recentes
Postagens mais antigas
Página inicial
