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Betão Marcatto
outubro 12, 2024
Se bater de frente, é caixão!
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Betão Marcatto
setembro 08, 2024
Posso usar HIPERCALÓRICO em uma DIETA para EMAGRECIMENTO?
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Betão Marcatto
agosto 18, 2024
Treino de Peitoral Raiz - Dia 15/05/2024
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Betão Marcatto
maio 21, 2024
Bora moer os deltoidezinhos?
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Betão Marcatto
abril 16, 2023
Deltóides Arredondados e Volumosos!!!
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Betão Marcatto
abril 15, 2023
Variando as pegadas no puxador/pulley
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Betão Marcatto
junho 19, 2022
Exercício pouco conhecido de Tríceps - JM Press
Postado por
Betão Marcatto
fevereiro 11, 2022
Tri-set de ombros "a la Flex Lewis"
Postado por
Betão Marcatto
dezembro 06, 2021
Ansiedade atrapalha resultados na musculação
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Betão Marcatto
novembro 28, 2021
Quando foi a última vez que você fez exame de sangue?
Postado por
Betão Marcatto
janeiro 26, 2021
Treino 25 de janeiro - Deltóides com faixa elástica de joelhos
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