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Postado por Betão Marcatto julho 30, 2019

Você não evolui porque seu treino é um lixo!!!

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Postado por Betão Marcatto julho 09, 2019

O feriado fod@#$%!* meu treino!!!!!

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Postado por Betão Marcatto junho 27, 2019

Treino de costas longe de casa

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Postado por Betão Marcatto junho 12, 2019

A hora mais escura: treino de peito, ombros e tríceps

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Postado por Betão Marcatto junho 09, 2019

Saia da sua zona de conforto agora!!!

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Postado por Betão Marcatto junho 06, 2019

Treino de bíceps: passeio no inferno

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