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Betão Marcatto
junho 29, 2016
Agachamento com pausa
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Betão Marcatto
junho 22, 2016
Rosca 21 sem parar! Até a falha!
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Betão Marcatto
junho 16, 2016
Mais uma insanidade pro seu treino de pernas!
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Betão Marcatto
junho 10, 2016
Os principais tipos de barras (parte 1): A Barra Buffalo
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Betão Marcatto
junho 07, 2016
Front dumbell chest flies: a cereja do bolo no treino de peito
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Betão Marcatto
junho 07, 2016
Descomplicando o levantamento terra
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Betão Marcatto
junho 07, 2016
A grande parábola do ferro
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Betão Marcatto
junho 07, 2016
O treino insano de Kris Gethin: DTP
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Betão Marcatto
junho 07, 2016
Use a trap bar pra corrigir a postura no seu levantamento terra
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Betão Marcatto
junho 06, 2016
Treinando o peitoral sem falar merd@#!
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Betão Marcatto
junho 06, 2016
Guia definitivo para jogadores de rugby na musculação - parte 1
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