Triphase Training: Corrigindo a assimetria nos braços
Desenvolva a musculatura e corrija os pontos fracos com o programa de treino Triphase Training
Triphase Training é um programa de exercícios de 3 fases projetado para adicionar massa muscular magra no seu corpo.
Cada fase tem três semanas de duração e tem como alvo uma
variável de treinamento específica. As rotinas de treino são baseadas em
dados da literatura científica assim como feedback e resultados
práticos.
Essas rotinas foram notarizadas por mim e muitos dos meus
clientes que acrescentaram massa de qualidade aos seus corpos e fez seus
antigos “pontos fracos” sumirem.
Leia mais em : Triphase training
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