Deixe de ser bundão!!! Parte 2
Você está pronto para ter o shape que tanto deseja? A maioria das
pessoas vai balançar a cabeça com um grandioso "SIM". Pode parecer
uma pergunta idiota. Mas se realmente fosse idiota, o Centro de Controle de
Doenças não nos mostraria que 69% dos norte-americanos estão acima do peso
(34,9% obesos).
Vou fazer a pergunta de novo ...
Você está pronto para ter o shape que tanto deseja?
Repare que eu não perguntei se você QUER ... perguntei se está PRONTO.
Você só estará pronto quando estiver disposto a abandonar velhos
hábitos. Vou mais longe ... você só estará pronto quando estiver disposto a
abandonar o “velho você”.
Sim, “o você” que só reclama, que só encontra obstáculos, que acha a
dieta difícil de seguir. Esse “você” está matando você. E você está permitindo.
Está indo sempre pelo caminho mais fácil, burlando a dieta, pulando exercício,
deixando pra amanhã.
Existe um sabotador dentro de todos nós. Uma parte obscura que quer nos
levar pro lado mais fácil do jogo. O lado que não nos frustramos, não nos
machucamos, não sofremos. Esse sabotador assume várias formas : pode ser um(a)
gordinho(a) que não quer abdicar dos doces; pode ser um(a) magrinho(a) que não
acredita na sua própria força; pode assumir qualquer forma, tamanho. E só você
pode derrotá-lo! É o seu demônio e não o meu e não o do vizinho, da mãe, do
pai, do namorado. É seu! Ele sabe como te atingir, como mostrar as tentações.
Encare-o! Mostre quem manda! Assuma o controle! É da sua vida que estamos
falando!
Você já parou pra pensar quantas vezes arrumou uma desculpa pra não
treinar? Pra furar a dieta? Se lembra de todos os argumentos que já usou pra si
mesmo:
“Mas ele toma bomba”
“Com bomba até eu”
“Amanhã eu começo”
“Vou furar a dieta só hoje”
“Quando eu tiver grana”
“Quando eu tiver tempo”
Quantas vezes já usou uma dessas desculpas pra encobrir a verdade: que
você foi fraco? Que se privou da dor? Quantas vezes sentiu que poderia fazer
uma repetição a mais, duas, três, mas fez “o que estava na série” por puro
comodismo?
Pare de ser bundão! Vá a luta!
Stay strong !
Betão
Parte 1 : Deixe de ser bundão!!!
Muito fodaa betao!!!
ResponderExcluirUma dose de motivação!
ResponderExcluir