terça-feira, 14 de junho de 2011

VOCÊ PERGUNTA ... O BETÃO RESPONDE ... ESPECIAL - PARTE 6

Thomas Franco
“ ... o que devo mandar no pós treino seja sólido liquido, o que é melhor? - estou mandando 600ml de leite desnatado mesmo e 200g frango / tilápia desfiado com aveia e mel
Quando for usar EA's, devo procurar um endócrino, vou ter problemas por causo da diabetes?
Se fosse para usar a insulina no pós treino, já até sei... 10ui + carbo carbo carbo.. sei controlar bem a glicemia, mas um ciclo só com insulina é viável?”



1-Thomas, o correto seria mandar uma refeição líquida para rápida absorção e depois de cerca de 30-40 minutos, uma refeição sólida com carbos e proteínas. Seu pós-treino está ótimo, apenas varie as fontes por causa das vitaminas.

2-Na verdade, a procura do endócrino seria ideal com diabetes ou não, e você deve, sim, informar o médico que usará esteróides anabolizantez. Ele não está lá para fazer seu julgamento, se você vai ou não usar qualquer tipo de droga , lícita ou ilícita. A função do médico é te orientar, da melhor forma.

Agora, há uma consideração a se fazer quanto ao uso de esteróides por diabéticos. A maioria deles se converte em estrogênio ou agem para aumentar o efeito do mesmo. Os efeitos de estrogênios são um dos problemas sérios com o uso de anabolizantes.
E o que isso tem a ver com diabetes ? Um dos efeitos do estrogênio é enfraquecer o controle do açúcar no sangue.

3-Um ciclo só com insulina não é o ideal mas, com certeza, você estaria maximizando a absorção dos macro-nutrientes. No entanto, faltará o “ingrediente” especial, a testosterona, que irá fazer você realmente crescer.

Um comentário:

  1. iae betao blz?^^ olha eu sou calouro ainda, tou começando agora entao queria saber algumas series boas para começar. Obg ae ^^

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