quinta-feira, 19 de maio de 2011

Receitas Anabóicas - Mousse de Whey


Receita de mousse de Whey
Simples de fazer, não requer prática nenhuma. Mas se, mesmo assim, você for um desastre na cozinha, peça pra mamãe fazer. Mamães gostam de ajudar nessas horas.

Ingredientes

2 gelatinas de morango (de preferência diet)
120g de whey de morango

Modo de fazer

Faça as duas gelatinas normalmente, como está escrito na caixinha. Deixe na geladeira por, aproximadamente, 30 minutos. 

Bata a gelatina com a whey até que fique massa homogênia e volte a colocar na geladeira. 
Está pronto a garoroba, digo, o mousse !!!

9 comentários:

  1. hASUHASHSA
    tá dahora o blog beto!

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  2. po so tenho whey de chocolate =[

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  3. Ah, não faz mal ... existe gelatina de chocolate?

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  4. iai betao,pode tomar em qual horario esse coquitel dos Deuses?hauhauhaua

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  5. Pode fazer qdo acordar, antes de dormir ... ou até mesmo no pós-treino, se vc estiver em dieta restrita ...

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  6. Pow Tio Betão ! muito bom cara, mais no momento estou sem whey mais queria mt testar o mousse, entao fiz com Hipercalorico e fico muito bom tbm.
    Uma Otima Ideiaa ! VALEU TIO !

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  7. betão... qto tempo isso dura na geladeira?

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